發表文章

在ipadmini上看到的Apple

幾個月前 Apple 發表了眾所期待的 iPad mini ,其實大家並不意外 Apple 要推出比較小的平板,甚至在正式發表之前已經傳的沸沸揚揚了,但在看到詳細的規格之後,相信很多 3C 迷都注意到了一個重點,那就是 iPad mini 的解析度 (163 PPI) 並不如預期的高,非但沒有達到 Apple 自己定的 " 視網膜 (Retina)" 的標準,甚至比市場上目前主流的規格還來的低 (Asus 的 Nexus 7  為 216 PPI) ,這也是讓我感到有些失望的地方,但在看到 iPad mini 的實機與經過一番思考之後,又有了不同的見解。 首先是為什麼沒有用 Retina Display( 註: Apple 對其高解析度螢幕使用的名字 ) ,有些人說這很單純的只是因為 Apple 想預留升級的空間,在下一代的產品才會讓人驚喜,當然這不能說絕對不可能,但試想 iPad mini 是一個全新級距的商品, Apple 有可能冒著失敗的風險,而一開始就不端出最有把握的商品?我想一家成熟的公司不至於會自大到如此! Apple 對螢幕高解析度的重視,我想是不容置疑的,像是 iPhone 的螢幕一直是市面上解析度最高的,一直到近期其他品牌的手機才追上來, iPad 也是已經配備高解析度的螢幕, Apple 也是最先把高解析度的螢幕使用在筆記型電腦上,所以對於 iPad mini 的解析度, Apple 不可能不重視! 所以沒有用上 Retina Display 比較有可能的理由是,現在的技術還不能做到如此輕薄,又或者是雖然做得到,但成本上還不夠具競爭力,所以在重量、厚薄與續航力的考量下,選擇了不使用 Retina Display ,我想所有人在第一次接觸到 iPad mini 的時候,最直接的反應就是因為它的輕薄而感到驚艷,如果本來就是 iPad 的使用者甚至會在腦中閃過很多可能性,像是可以輕鬆的單手拿著閱讀、攜帶的時候更輕便、躺著使用也不會不小心打到臉之類的,這新產品的優點很容易就會讓潛在消費者感受到,假設 Apple 為了要堅持 Retina Display 而變得較厚重,但消費者絕不會因為看到它的螢幕跟原本 10 吋 iPad 的表現同等級而感到驚艷,反而使得這個新產品一點亮點也沒有! 但就算 Apple 在一...

BMI - Week 19

圖片
現在真的是很隨性才來更新一次,其實最近運動並不是太規律,天氣冷又常下雨,幾乎都沒出門去跑步,飲食的控制也不太嚴格,常常到了下午的時間就會想吃個點心,不是巧克力就是麵包之類的,多少也是因為體重來到第一階段目標的75之後有點鬆懈了,下一步的計劃是想實行小量多餐,從飲食上下手,目標的話就設定把體脂率降到15%左右!

BMI - Week 15

圖片
最近update的非常不頻繁,一方面也是因為沒有很大的差異,不過前兩天終於有突破75的數字,也算是一個里程碑,有必要記錄一下,這一陣子運動的頻率不是很大,飲食控制也不是很嚴格,但是作息比較不正常.. 應該是因為運動不足的關係,體脂肪率沒有很理想,目標還是要加強每天的運動量!

BMI - Week 11

圖片
一不注意就連續好幾個星期都沒更新了,這幾個星期因為工作的關係,上運動的時間大幅的減少,飲食上也沒那麼的拘謹,數值沒有什麼進步,但也還好有維持住水準,體重跟體脂率的區間也有小幅度的下降! 再來就是要把運動頻率調整好,飲食則是要更規率!

BMI - Week 8

圖片
因為工作的關係,回到家又懶得開電腦,所以隔了一個星期才更新,發現最近有點進入倦怠期,飲食上的控制有點失控了!沒有什麼顯著的progress,本來想說已經看到76了,離第一階段的目標75也不遠了,但目前為止也還沒出現過這數字!上上個星期日有參加11.6 km的路跑活動,回來的之後,膝蓋兩側蠻痛的,休息一到兩天後就恢復了,這個狀況可能要持續觀察!另外體會到運動的強度要注意,往往在過度激烈的運動後,造成酸痛甚至受傷的情況的時候,反而會影響後續的訓練安排,更沒有效率!

BMI - Week 6

圖片
這星期也還是蠻詭異的,體重一直在76.5上下來回,但體脂率經過週末的大吃日之後就標高了,一直到今天還不能有效的降到19%以下,每天喝whey protein也一個星期了,對於減低體脂率好像還沒看到有效的幫助,難道我真的是喝心安以外搞不好還造成身體多餘負擔的那種人!!!

BMI - Week 5

圖片
這個星期在跌跌撞撞中度過,星期四因為生日吃了大餐,星期六又因為慶生又吃了大餐,但星期日就得了胃炎,兩天幾乎都沒吃什麼東西,而且也幾乎沒有運動,另外從昨天開始每天早上喝一杯乳清蛋白,看對增肌減脂是不是有效果,感覺非常的怠惰,意外的是出來的結果還不錯,應該是因為生病的關係,體重下降了,不過還好體脂率並沒有上升!體重已經蠻接近理想的75了,再來就是要專注在體脂肪率的下降了!! Abbott出的感覺比較有保障! 看網路上說如果健身的強度不夠,喝whey protein只是浪費,說實在的我還蠻害怕我強度不夠的,預計從這個星期起,一個星期去健身房一天,練一些我平常在家練不到的肌肉.